Tot Ce Trebuie Sa Stii Despre Dieta Japoneza

dieta japoneza

Dieta tradițională japoneza este în mare parte proaspătă și neprelucrată, cu foarte puține alimente rafinate sau zahăr. Japonezii au una dintre cele mai scăzute rate ale obezitatii din lume. Bineînțeles, asta s-ar putea schimba foarte repede, pe măsură ce McDonald’s se extinde. Suntem tentati sa atribuim geneticii rata scăzută a obezității, dar atunci când locuitorii … Citește mai mult Tot Ce Trebuie Sa Stii Despre Dieta Japoneza

Totul Despre Dieta Ketogenica: Sanatoasa sau Nu?

dieta ketogenica

Va prezentam o noua abordare în ceea ce privește pierderea de greutate, o dieta extremă care a prins in Statelor Unite. Se numește dieta ketogenica (sau Dieta Keto). Cei care promovează dieta spun că, utilizand sistemul de ardere a grăsimilor al corpului uman, va ajuta oamenii să slabeasca semnificativ în doar 10 zile. De asemenea, … Citește mai mult Totul Despre Dieta Ketogenica: Sanatoasa sau Nu?