Cele Mai Bune Pastile De Slabit Fara Dieta – Pareri

Procesul de slabit poate fi unul dificil, mai ales pe măsură ce îmbătrânim. Dacă ai un metabolism lent, te lupți cu pofta de mâncare sau grasimea este foarte greu de eliminat, există o varietate de pastile de slăbit care te pot ajuta.

Cele mai bune pastile de slăbit te pot ajuta să arzi grăsimea corporală, să stimulezi metabolismul, să reduci pofta de mâncare și să cresti nivelul de energie. Aceste pastile de slăbit conțin ingrediente 100% naturale și sunt garantate că funcționează.

Cu toate acestea, multitudinea de suplimente de slăbit de pe piață face aproape imposibila alegerea celor mai bune pastile de slăbit.

Pentru a te ajuta să gasesti un produs de slăbit care funcționează cu adevărat, am analizat cele mai bune pastile de slăbit de pe piață in 2022. Am evaluat fiecare pastilă de slăbit pe o varietate de factori, inclusiv ingrediente, doză, eficacitate, recenzii și preț.

Dacă ești gata să slăbești și să te simți mai încrezător ca niciodată, iată cele mai bune 3 suplimente de slăbit din 2022.

1. PhenQ

PhenQ este un supliment eficient pentru slabit care adoptă o abordare din mai multe unghiuri a pierderii în greutate, ajutându-vă să vă atingeți obiectivele de slabit mai rapid decât alte produse. Acest supliment alimentar a fost folosit de peste 190.000 de clienți din întreaga lume, iar recenziile au fost pozitive.

Daca luati PhenQ, aveti beneficii precum:

  • Creșterea arderii grăsimilor;
  • Niveluri mai ridicate de energie;
  • Producția de grăsime inhibată;
  • Reducerea poftelor și a apetitului;
  • Dispoziție îmbunătățită.

Cel mai puternic ingredient al PhenQ este α-Lacys Reset, un complex care conține cisteină, magneziu și acid alfa-lipoic (ALA). Acest complex vă poate ajuta să scăpați de grăsimea corporală prin stimularea termogenezei, care este procesul de producere a căldurii din organism. Termogeneza de pornire vă ajută corpul să ardă calorii mai repede, permițându-vă să începeți și să ardeți depozitele de grăsime.

Complexul α-Lacys Reset reduce de asemenea oboseala și vă ajută să vă recuperați mai repede după exerciții fizice. Antrenamentul regulat este un aspect critic al pierderii în greutate. Luarea unui supliment care conține α-Lacys Reset vă poate oferi rezistența și energia de care aveți nevoie pentru a trece prin zilele de antrenament intense.

Alături de α-Lacys Reset, PhenQ conține câteva alte ingrediente eficiente care vizează procesul de slabit în diferite moduri. De exemplu, adăugarea suplimentului de picolinat de crom poate reduce pofta de mancare și poate elimina senzația de foame, ajutându-vă să vă controlați aportul alimentar.

În plus, PhenQ conține cofeină pentru a vă crește concentrarea și vigilența și pentru a reduce oboseala. Cofeina acționează, de asemenea, ca un supresor al poftei de mâncare, ajutându-vă să vă controlați apetitul și să țineți o dietă strictă.

În total, PhenQ conține următoarele ingrediente:

  • α-Lacys Resetare
  • Cofeină
  • Pulbere Capsimax
  • Crom picolinat
  • fumarat de L-carnitină

Creatorii PhenQ recomandă să luați acest supliment timp de cel puțin două luni pentru a vedea cele mai bune rezultate.

Când achiziționați două flacoane de PhenQ, veți primi un al treilea flacon gratuit. Dacă încercați să vă maximizați procesul de slabit, puteți cumpăra trei flacoane și obțineți gratuit două flacoane suplimentare.

PhenQ oferă, de asemenea, o garanție de returnare a banilor. Puteți returna orice flacon nedeschis în termen de 67 de zile de la achiziția inițială (care include șapte zile de livrare) pentru a primi o rambursare completă a prețului de achiziție.

În general, recomandăm PhenQ tuturor celor care doresc să slăbească 30 de kilograme sau mai mult, deoarece acest produs vă poate ajuta să slabiti semnificativ prin formula sa eficientă.

  • Sprijină metabolismul normal al grăsimilor pentru a vă ajuta să ardeți mai multe calorii;
  • Supliment de slăbit 5 în 1 care chiar funcționează;
  • Fabricat din ingrediente 100% vegetariene și vegane;
  • Primiți gratuit inca 2 flacoane dacă veti cumpara o rezervă pentru 3 luni;
  • Te ajută sa slabesti rapid, atunci când combini suplimentul cu dietă și exerciții fizice;
  • Garanție de returnare a banilor în 67 de zile.

Clic aici pentru cel mai mic preț PhenQ

2. Trimtone

TrimTone este cel mai bun supliment de slabit pentru femeile care doresc să-și stimuleze metabolismul în mod natural, fără medicamente de slăbit pe baza de reteta medicala.

Metabolismul corpului tău este procesul de transformare a alimentelor pe care le consumi în energie. Numărul de calorii pe care corpul tău le folosește pentru energie este „rata metabolică bazală”. Cu cât RMB este mai mare, cu atât îți este mai ușor să slăbești prin arderea caloriilor.

A avea un metabolism lent poate face slăbirea să se fie lentă și ineficientă. Dacă vă confruntați cu un metabolism lent, este posibil să beneficiați de o pastilă de stimulare a metabolismului precum TrimTone.

TrimTone este un supliment alimentar care conține ingrediente 100% naturale. Luarea acestor pastile poate produce beneficii precum:

  • Metabolism mai rapid;
  • Apetit redus;
  • Creșterea arderii grăsimilor;
  • TrimTone folosește o formulă simplă de ingrediente puternice și eficiente pentru a produce aceste beneficii.

Unul dintre cele mai importante ingrediente ale formulei este glucomananul, pe care este posibil să l-ați văzut în unele dintre celelalte suplimente de pe lista noastră. Glucomannanul este o fibră dietetică care poate controla pofta de mâncare, ajutându-vă să vă simțiți „plini” mai mult timp. Ca rezultat, administrarea TrimTone înainte de prima masă în fiecare zi vă poate ajuta să vă controlați aportul de calorii.

TrimTone conține de asemenea cofeină, un alt ingredient popular în suplimentele pentru arderea grăsimilor. Cofeina pornește termogeneza pentru a promova procesele de ardere a grăsimilor din organism. Studiile au descoperit că cofeina poate crește semnificativ rata metabolică în timpul celor trei ore după ingerare.

În plus, cofeina crește lipoliza, care este procesul de descompunere a grăsimilor. Desigur, cofeina te lasă să te simți plin de energie și alertă și chiar îți poate controla apetitul.

TrimTone include două ingrediente suplimentare care conțin cantități mici de cofeină: cafea verde și ceai verde. Ambele ingrediente stimulează, de asemenea, termogeneza, în timp ce ceaiul verde poate reduce și numărul de carbohidrați pe care corpul dumneavoastră le depozitează.

Formula completă a lui TrimTone conține doar cinci ingrediente puternice:

  • Glucomannan
  • Ceai verde
  • Cerealele paradisului – este un condiment aromat care arată ca boabele de piper cu origini în Africa de Vest și note de cardamom, coriandru, citrice, ghimbir, nucșoară și ienupăr. Studiile au aratat ca acest ingredient ajuta la arderea tesutului adipos.
  • Cofeină
  • Cafea verde
  • TrimTone își produce pastilele eficiente de slăbit în SUA, urmând bunele practici de fabricație (GMP). Puteți primi livrare gratuită la fiecare achiziție și puteți reduce costurile prin achiziționarea mai multor pachete simultan.

TrimTone este atât de încrezător în formula sa încât oferă o garanție de returnare a banilor de 100 de zile, una dintre cele mai lungi garanții din industrie. Puteți primi o returmare completă în termen de 100 de zile de la achiziție dacă sunteți nemulțumit din orice motiv.

În general, TrimTone este un stimulator de încredere pentru metabolism, potrivit pentru oricine care caută să-și accelereze metabolismul pentru a-și ajuta procesele de slăbire.

  • Suprimant puternic al poftei de mâncare care vă ajută să mâncați mai puține calorii;
  • Supliment alimentar de înaltă calitate care este fabricat în Statele Unite;
  • Stimulați procesul de ardere a grăsimilor cu substanțe termogenice puternice, cum ar fi ceaiul verde;
  • Ingrediente 100% naturale, fara efecte secundare;
  • Arzător eficient de grăsimi și suprimant al apetitului;
  • Conține boabe de cafea verde pentru a accelera metabolismul;
  • labesti rapid atunci când combini pastilele cu dieta și exerciții fizice;
  • Garanție de returnare a banilor 100 de zile.

Clic aici pentru cel mai mic preț TrimTone

3. KetoCharge

Este o tabletă pentru slabit care utilizează substanțe naturale pentru a pune organismul în cetoză și pentru a-l menține în această stare atâta timp cât este posibil.

Ca și alte suplimente de dietă ceto, promite să declanșeze cetoza folosind săruri cetonice și electroliți. Cu ajutorul acestor substanțe chimice, poate crește nivelul de cetone din sistem, ceea ce poate ajuta la pierderea în greutate mai rapidă.

Este un supliment pe care unii oameni îl folosesc pentru a spori beneficiile dietei keto. Alții îl folosesc pentru a induce cetoza fără a adera cu adevărat la planul de alimentație ketogenică. Indiferent de ce persoana alege să-l folosească, conform producătorului, suplimentul oferă mai multă energie, o reducere mai mare a greutății corporale și o ardere rapidă a grăsimilor dacă este luat în mod regulat.

Beneficii

Producătorii de suplimente alimentare spun că produsul lor are toate următoarele caracteristici și avantaje:

1. Accelerează cetoza: Poate ajuta pe cineva să treacă mai repede în cetoză. Când persoana intră în cetoză, organismul începe să producă cetone. Cetoza se realizeaza prin post sau urmand dieta ketogena. În prezent, unele persoane folosesc tablete pentru dieta keto ca aceasta pentru a-și forța organismul să rămână în stare de cetoză atâta timp cât pot tolera.

2. Preveniți  „Keto Flu”: În primele câteva săptămâni de la începerea unei diete ketogenice, persoana poate suferi ceață cerebrală, energie slabă și o senzație generală de rău. Este de obicei cunoscută ca gripă ceto („keto flu„). Folosind echilibrul electrolitic în formula sa, suplimentul promite să ajute la prevenirea gripei ceto și a altor simptome. Pe măsură ce organismul se adaptează la utilizarea grăsimilor pentru energie, mai degrabă decât carbohidrații, persoanele vor avea nevoie de asistență oferită de acest supliment.

3. Începeți și mențineți o dietă ketogenă: dieta ketogenă este unul dintre programele populare de slăbire disponibile. Pe de altă parte, unor persoane le este greu să-și mențină dieta pe perioade lungi. Suplimentul oferă organismului componentele de care are nevoie pentru a rămâne în cetoză cât mai mult timp posibil, prevenind oboseala și crește nivelul de energie, așa cum este descris mai sus. Datorită acestor trei avantaje principale, producătorii acestui supliment își promovează produsele ca fiind soluția supremă pentru arderea grăsimilor și a greutății.

Ingrediente

Cetonele BHB, adesea cunoscute ca săruri sănătoase, sunt baza rețetei. Una dintre cele trei cetone fiziologice generate în ficat este beta-hidroxibutirat (cunoscut și ca BHB sau acid beta-hidroxibutiric). Cetonele funcționează într-o varietate de moduri:

  • Servește ca sursă de combustibil pentru organele corpului.
  • Transcripția genei este declanșată
  • Reglează metabolismul
  • Promovează pierderea în greutate

Sărurile cetonice BHB mențin echilibrul electroliților din sânge și sunt clasificate drept compuși naturali care activează procesul de cetoză și sunt produse în organism prin procese naturale. De asemenea, conține un element cunoscut sub numele de aminoacid glicină, care este un aminoacid care formează proteine. Aminoacizii există în concentrații mari în diferite alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, lactatele, peștele și leguminoasele.

Ele ajută la îmbunătățirea celulelor creierului și a sistemului nervos central prin stimularea și inhibarea acestora. Ele au un impact asupra cogniției, precum și asupra stării de spirit, a digestiei și a apetitului, asupra funcției imunitare și asupra dispoziției generale. De asemenea, ajută la un somn odihnitor pe timp de noapte.

Vizitați site-ul oficial al Keto Charge

Dozare

Este un supliment alimentar luat cu o masă pentru a fi cel mai eficient. Este ambalat într-o sticlă cu 30 de pastile în fiecare recipient. Doza recomandată pentru cei care doresc să slăbească este de două capsule de două ori pe zi, luate cu un pahar cu apă. Apa ajută la dizolvarea rapidă a mineralelor. Funcționează eficient atunci când este luat în mod regulat simultan în fiecare zi, așa cum este recomandat de producător. Pentru a obține cele mai bune rezultate, se recomandă ca oamenii să-și schimbe dieta obișnuită pentru a include 70% grăsimi, 25% proteine ​​și 5% carbohidrați. Când este utilizat cu o dietă ketogenă, suplimentul este si mai eficient.

Cum functioneazã?

Acest amestec este foarte benefic, deoarece este plin de săruri cetonice care în cele din urmă se vor transforma în electroliți.

Din cauza modificărilor dietetice care apar din cauza dietei ketogenice, este esențial să rămâneți hidratat. Este ceva cu care ajută acest supliment. Electroliții permit o creștere a nivelului de energie, chiar și în absența carbohidraților, care ar furniza de obicei energie.

Se poate obține cetoza asistând organismul să transforme carbohidrații în grăsimi ca sursă primară de energie. Aceste capsule includ o varietate de componente care ajută aceste eforturi, cu adăugarea de aminoacid glicină pentru a ajuta la un somn mai bun noaptea. Are chiar și avantajul suplimentar de a-și îmbunătăți starea de spirit pe parcursul întregii zile. În plus, fiecare element natural inclus în rețetă este destinat să fie utilizat împreună cu dieta ketogenă.

Motivul principal pentru care această formulă este atât de eficientă pentru reducerea în greutate este că ajută la reducerea unora dintre dificultățile care ar putea apărea în timpul trecerii la o dietă ketogenă. Glicemia scade, ceea ce este direct legat de ingerarea mai puțini carbohidrați și este tipic să suferi de epuizare mentală și fizică din cauza acestui declin.

Ca urmare a faptului că această formulă înlătură eficient oboseala, utilizatorii raportează adesea că le este mai ușor să își mențină stilul de viață. Utilizatorii nu vor mai trebui să-și facă griji că simt că se află în continuu într-o stare de colaps energetic și își pot folosi creierul și mușchii în același mod în care ar fi dacă ar continua să consume carbohidrați în cantități mari. Acești indivizi vor rămâne energici și vor lupta cu tentația de a ingera zahărul dăunător de care încearcă să țină departe.

Cumpărare și preț

Este accesibil doar prin intermediul site-ului lor KetoCharge.com, pentru 59,95 USD per sticlă. Dacă persoana respectivă cumpără mai multe sticle, poate primi o reducere la comandă. Mai jos este o defalcare a prețului pe site-ul oficial:

1 sticlă costă 59,95 USD plus transport gratuit în Statele Unite.
3 sticle pentru 119,99 USD cu transport gratuit în Statele Unite
5 sticle pentru 179,99 USD plus transport gratuit în Statele Unite
O sticlă conține o cantitate pentru 30 de zile (60 de pastile).

Pentru a se asigura că organismul are componentele de care are nevoie pentru a intra și a rămâne în cetoză, persoana ar trebui să ia două capsule în fiecare zi.

Politica de returnare a banilor

Vine cu o garanție de returnare a banilor de 60 de zile. O persoană poate solicita o rambursare completă în termen de 60 de zile de la cumpărare, mai puține taxe de transport și manipulare. Dacă o persoană este nemulțumită de rezultate din orice motiv, sau dacă nu se confruntă cu o scădere substanțială în greutate ca urmare a administrării acesteia, are dreptul la o rambursare completă.

La Ce Sa Fii Atent în Topul suplimentelor de slăbit

Dacă faceți o căutare rapidă pe Google pentru „cele mai bune suplimente de slăbit”, veți găsi zeci de opțiuni din care să alegeți. Pe piață există astăzi numeroase pastile de slăbit, fiecare oferind beneficii diferite cu formule diferite.

Din păcate, nu toate pastilele naturale de slăbit sunt fiabile și eficiente. Unele dintre aceste suplimente alimentare folosesc ingrediente ieftine „de umplere” și percep prețuri scandaloase pentru pastilele lor ineficiente.

Folosind cea mai bună judecată, vă putem ajuta să vă asigurați că alegeți pilula de slăbit ideală pentru nevoile dumneavoastră. Pe măsură ce vă sortați opțiunile, asigurați-vă că examinați următorii factori care contribuie la obținerea unor pastile de slăbit eficiente, sigure și de încredere.

Ingrediente naturale
Cele mai bune pastile de slabit folosesc numai ingrediente naturale pentru a-si produce beneficiile de slabire.

Pentru că nu aveți nevoie de rețetă pentru a obține pastile de slăbire, doriți să vă simțiți încrezători că ingredientele pe care le consumați sunt sigure pentru sănătatea dumneavoastră. Căutarea suplimentelor care conțin numai ingrediente naturale vă poate ajuta să vă simțiți încrezători în siguranța produsului pe care îl alegeți.

Pe măsură ce căutați cele mai bune pastile de slabit, asigurați-vă că examinați îndeaproape lista de ingrediente a fiecărui produs. Dacă nu sunteți sigur ce este un ingredient, îl puteți cauta oricând pe Google pentru a găsi mai multe informații. Toate pastilele de slăbit de pe lista prezentata mai sus indică în mod clar beneficiile ingredientelor lor pe site-urile lor web.

Vă recomandăm să evitați suplimentele de slăbit care folosesc ingrediente sintetice în formulele lor.

Etichetă curată (fără amestecuri proprietare)
Dacă ați vizitat vreodată culoarul de suplimente al magazinului dvs. alimentar local, este posibil să fi văzut produse care folosesc un „amestec propriu” de ingrediente.

Amestecurile brevetate sunt în esență formule secrete în care companiile își dezvăluie ingredientele, dar nu și dozele.

Dacă observați că o pastilă de slăbit folosește un amestec proprietar, puteți presupune că are ceva de ascuns. Vă recomandăm să rămâneți departe de amestecurile brevetate și să căutați pastile de slăbit care să-și dezvăluie formulele în mod clar.

Banii inapoi garantat
Achiziționarea unui nou supliment este uneori un proces riscant.

Cu toate acestea, cele mai bune pastile de slăbit oferă o garanție de rambursare a banilor pentru a-și ajuta clienții să se simtă încrezători când cumpără produsele. Aceste garanții vă permit să returnați orice capsule neutilizate într-o perioadă specificată și să primiți o rambursare completă. Le puteți folosi doar câteva săptămâni sau o lună sau mai mult pentru a determina dacă încep să aibă efectul dorit.

Majoritatea pastilelor de slăbit de pe lista noastră oferă o garanție de rambursare a banilor de cel puțin 60 de zile, în timp ce unele vă oferă chiar 100 de zile pentru a solicita o rambursare completă.

Reduceri pentru mai multe sticle
Majoritatea suplimentelor dietetice necesită să luați produsul în mod continuu timp de cel puțin 60 de zile pentru a primi beneficiile optime. În mod similar, mulți folosesc o formulă care produce rezultate numai în timp ce o luați. Prin urmare, dacă doriți să continuați să experimentați beneficiile unui supliment alimentar, va trebui să cumpărați suficiente capsule pentru a-l lua zilnic până când veți pierde greutatea dorită.

Cu toate acestea, cele mai bune pastile de slabit ofera reduceri atunci cand achizitionezi mai mult de o sticla odata. De exemplu, multe dintre produsele de pe lista noastră vă oferă o sticlă gratuită când cumpărați două și două sticle gratuite când cumpărați trei. Este mai rentabil să cumpărați mai multe sticle și să continuați să utilizați un produs în mod continuu.

Recenzii pozitive
Când cumarati suplimente de slăbit, doriți să vă simțiți încrezătoare că a fost efectiv eficientă pentru clienții anteriori. Recenziile clienților vă pot oferi informații exacte despre percepțiile lor cu privire la eficacitatea și beneficiile unui produs. Dacă o pastilă de slăbit are în mare parte recenzii pozitive și puține negative, majoritatea oamenilor vor trage concluzii că probabil vor avea și ei o experiență pozitivă.

Diferite tipuri de suplimente pentru pierderea în greutate
Poate ați observat că pastilele de slăbit de pe lista noastră produc beneficii pentru pierderea în greutate prin mai multe metode diferite. Unele stimulează metabolismul, altele acționează ca suprimarea poftei de mâncare, iar unele ajută la pierderea grăsimilor. Determinarea tipului de pastilă de slăbit de care aveți nevoie vă poate ajuta să vă restrângeți în mod semnificativ procesul de căutare.

Să discutăm mai detaliat diferitele tipuri de pastile de slăbit.

Arzătoare de grăsimi termogenice
Termogeneza este procesul corpului tău de a produce căldură. Când mănânci alimente care demarează procesul termogenic, corpul tău începe să ardă mai multe calorii, contribuind la pierderea grăsimii corporale.

Câteva dintre cele mai eficiente suplimente de slăbit de pe lista noastră includ unul sau mai multe ingrediente care acționează ca un arzător de grăsimi termogeni. Ingrediente precum α-Lacys Reset, cofeina și ardeiul cayenne acționează ca arzătoare de grăsimi prin inducerea termogenezei. Dacă încercați să ardeți grăsimea din zona abdomenului sau să obțineți pierderea totală a grăsimii corporale, poate doriți să căutați o pastilă de slăbit cu proprietăți termogenice.

Suprimarea poftei de mâncare
Unul dintre cele mai importante și, adesea, cele mai provocatoare aspecte ale pierderii în greutate este să arzi mai multe calorii decât iei. Numeroase studii au susținut conceptul că mâncatul cu deficit de calorii poate maximiza eforturile de ardere a grăsimilor și a caloriilor, ajutându-te sa slabesti.

O modalitate de a combate provocarea de a reduce aportul alimentar este să luați o pastilă de slăbit care vă suprimă pofta de mâncare și previne creșterea în greutate. Ingrediente precum glucomananul vă pot suprima pofta de mâncare în mod natural, creând rezultate mai sigure și mai blânde decât un medicament de slăbit prescris, precum Alli.

Dacă te lupți să ții o dietă săracă în calorii, o pastilă de slăbire pentru suprimarea poftei de mâncare te poate ajuta să slăbești mai ușor.

Blocanți de carbohidrați
Un blocant de carbohidrați este un tip de pastilă de slăbire care inhibă enzimele necesare pentru a digera și a descompune carbohidrații complecși. Blocarea acestor enzime face ca acesti carbohidrații complecși să treacă direct în intestinul gros, împiedicându-i să contribuie cu calorii la dieta ta.

Deși blocanții de carbohidrați nu sunt atât de eficienți pe cât sună, ei pot încă preveni creșterea în greutate și pot oferi o pierdere modestă în greutate. Limitarea aportului de carbohidrați este un aspect esențial al pierderii în greutate și al excesului de grăsime, dar dacă mănânci carbohidrați din când în când, te poți baza pe o pastilă de dietă care blochează carbohidrații pentru a le împiedica să contribuie la creșterea în greutate.

Pastile de dieta Keto
Respectarea unei diete ketogenice este o modalitate populară de a pierde în greutate în 2022. Dieta keto este o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi, care determină organismul să intre într-o stare de cetoză în care începe să ardă grăsimile pentru energie, mai degrabă decât carbohidrații.

Mulți oameni care urmează dieta keto consideră că este o provocare să mănânce o dietă sănătoasă cu echilibrul corect de carbohidrați și grăsimi necesare pentru a obține cetoza. Drept urmare, acești oameni care fac dietă adaugă adesea o pastilă pentru dieta keto la regimurile lor pentru a-și completa dieta cu cetone exogene.

Celelalte soluții de slăbit din lista noastră s-ar putea să se potrivească mai bine nevoilor dumneavoastră.

Ingrediente populare pentru pilule de slabit
Pastilele populare de slăbit de pe lista noastră pot conține unele ingrediente naturale cu care nu sunteți familiarizat. Dacă nu cunoașteți beneficiile cetonelor de zmeură sau ale boabelor de cafea verde, nu vă îngrijorați. Să discutăm despre modul în care aceste ingrediente din pastilele de slăbit pot contribui la pierderea grăsimilor.

Extract de ceai verde
Extractul de ceai verde este popular în soluțiile de slăbire deoarece oferă mai multe beneficii pentru a ajuta oamenii să slăbească.

În primul rând, ceaiul verde conține antioxidantul EGCG, care contribuie la oxidarea grăsimilor. Oxidarea grăsimilor este procesul corpului tău de descompunere a acizilor grași. În mod similar, ceaiul verde stimulează norepinefrina în corpul tău, ajutându-te să arzi mai multe grăsimi.

Ceaiul verde are, de asemenea, o cantitate mică de cofeină, care îți oferă energie, îți suprimă pofta de mâncare și pornește termogeneza.

Cofeină
Cofeina produce câteva beneficii semnificative pentru pierderea în greutate, cum ar fi stimularea metabolismului, energizarea, suprimarea poftei de mâncare și arderea grăsimilor. În loc să consumi cofeină printr-o băutură de cafea cu gheață si zahăr, poți să iei una dintre pastilele naturale de slăbit de pe lista noastră și să obții aceleași beneficii fără caloriile adăugate.

Acid linoleic conjugat
Acidul linoleic conjugat (CLA) este o grăsime trans sănătoasă pe care o puteți găsi în mod natural în brânză și unt. Luarea de pastile de slabit cu acest ingredient poate stimula metabolismul, reduce apetitul si descompune excesul de grasime.

Extract de Garcinia Cambogia
Garcinia cambogia este un fruct mic care poate produce o serie de beneficii pentru sănătate. Luarea acestui extract poate reduce pofta de mâncare, ajutându-vă să respectați o dietă sănătoasă. De asemenea, vă poate crește nivelul serotoninei, contribuind la controlul poftelor.

Extract de boabe de cafea verde
Bobul de cafea verde este forma neprăjită a boabelor de cafea. Extractul din acest ingredient vă poate ajuta să pierdeți în greutate prin creșterea arderii grăsimilor și blocând digestia carbohidraților din intestin.

Extractul de boabe de cafea verde poate, de asemenea, să scadă nivelul zahărului din sânge și să reducă hipertensiunea arterială. Menținerea zahărului din sânge și a tensiunii arteriale într-un interval sănătos vă poate face mai ușor să pierdeți greutatea corporală în comparație cu cei cu hipertensiune și zahăr.

Glucomannan
Glucomannanul este o fibră alimentară solubilă în apă, ceea ce înseamnă că absoarbe apa în intestin. Mulți cei care fac dietă iau glucomanan pentru a-și suprima pofta de mâncare, ajutându-i să țină mai ușor la o dietă săracă în calorii. Luarea unui supliment cu glucomanan poate ajuta, de asemenea, la controlul nivelului de zahăr din sânge, o componentă critică a pierderii în greutate.

Cetone de zmeură
Cetonele de zmeură sunt substanțele din zmeură care le conferă mirosul lor distinct, fructat. Ingerarea cetonelor de zmeură vă poate ajuta la descompunerea rapida a grasimii.

Când ar trebui să luați în considerare medicamentele de slăbit prescrise?
Pastilele de slăbit prescrise sunt adesea mai scumpe și conțin ingrediente mai puternice decât pastilele naturale de slăbit. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda pastile de slăbire pe bază de rețetă dacă v-ați luptat să pierdeți în mod natural cantitatea dorită de greutate, dacă IMC este peste 30 sau dacă ați fost diagnosticat cu o afecțiune legată de greutate.

Dacă nu îndepliniți niciuna dintre cerințele de mai sus, vă recomandăm să încercați pastile naturale de slăbit înainte de a recurge la medicamente de slăbit prescrise. Medicamentele pentru pierderea în greutate au adesea efecte secundare neplăcute.

Pot pastilele de slabit ajuta oamenii sa slabeasca fara dieta si exercitii fizice?
Pastilele naturale de slăbit nu sunt pastile magice care produc pierderea instantanee în greutate fără niciun efort din partea dumneavoastră. În schimb, aceste suplimente alimentare funcționează cel mai bine atunci când le combini cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice frecvente.

Pastilele de slăbit fără prescripție medicală au efecte secundare?
Orice reacții adverse ale pastilelor de slăbit vor depinde de efectele secundare ale fiecăruia dintre ingredientele lor componente, precum și de cantitatea fiecărui ingredient într-o doză zilnică. Fii un consumator inteligent și cercetează potențialele efecte ale fiecărui ingredient, fie el natural sau nu. Prea multă substanță poate provoca reacții adverse.

Dacă aveți orice afecțiuni medicale de bază sau luați orice alte suplimente, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a lua o nouă pastilă de slăbire sau de a începe un nou regim de suplimente.

Suplimentele naturale pentru pierderea în greutate sunt aprobate de FDA?
Food and Drug Administration nu analizează produsele suplimente alimentare pentru a determina siguranța și eficacitatea acestora. Deoarece legea nu le consideră medicamente, suplimentele nu trebuie să obțină aprobarea FDA pentru a intra pe piață. Ca urmare, fiecare consumator ar trebui să depună diligența necesară pentru a determina dacă un supliment va fi sigur și eficient pentru el însuși înainte de a-l consuma.

MedlinePlus, o bază de date a Bibliotecii de Medicină din SUA, oferă un site util cu link-uri de cercetare privind suplimentele alimentare. National Institutes of Health publică în mod regulat o fișă informativă pentru profesioniștii din domeniul sănătății, împreună cu o fișă informativă pentru consumatori despre suplimentele alimentare pentru slăbit, fiecare discutând multe dintre ingredientele pe care le conțin multe suplimente de slăbit.

Gânduri finale

Experții recomandă că cea mai bună modalitate de a vă reduce indicele de masă corporală este să mâncați alimente sănătoase, să reduceți caloriile și să faceți exerciții regulate. Cu toate acestea, după cum mulți oameni pot atesta, pierderea în exces de greutate corporală pe cont propriu poate fi provocatoare și frustrantă. Mulți oameni care nu și-au atins rezultatele dorite folosind aceste metode sănătoase de slăbire apelează la un supliment natural pentru a-și spori eforturile și pentru a începe să scadă de kilograme mai repede.

Pastilele pentru pierderea în greutate pot produce o gamă largă de beneficii. Unele urmăresc să stimuleze metabolismul, altele să-ți suprima pofta de mâncare, în timp ce altele încearcă să combine mai multe beneficii într-o singură pastilă. Pentru mulți utilizatori, aceste produse produc efecte de scădere în greutate care schimbă viața fără a provoca efecte secundare sau reacții adverse. Alți utilizatori pot avea efecte secundare sau nu beneficiază, astfel încât apoi să renunțe la ele.

O mare parte din succesul sau eșecul acestor suplimente depinde de combinația de ingrediente și de modul în care fiecare utilizator le ia, împreună cu celelalte eforturi ale acestora de a mânca alimente sănătoase și de a urma un stil de viață activ.

În acest articol, am trecut în revistă cele mai bune suplimente de slăbit de pe piețele actuale. Vă recomandăm ca, dacă toate celelalte eforturi de slabit au eșuat, să consultați medicul și să discutați care dintre suplimentele din lista noastră de mai sus ar putea fi cele mai bun pentru nevoile dvs. specifice de pierdere în greutate.

Lasă un comentariu