8 Mituri Despre îmbătrânirea Prematura a Pielii, Riduri

De la masca cu Retinol la microdermabraziune, se pare că urmărim întotdeauna cele mai noi strategii pentru a avea o piele a feței mai tanara, ferma si hidratata, indiferent de varsta.

Dar, in industria anti-aging gasim tot felul de recenzii, creme cu colagen, zvonuri și dezinformări, făcând din căutarile online despre cum sa obtii o piele mai fermă și tânără un loc uneori înfricoșător.

Înainte de a adauga ingrediente misterioase pe toată fața, sau de a vă cheltui jumătate din salariu pe un flacon mic cu cremă anti-îmbătrânire, ar trebui să știți mai multe despre cum și de ce îmbătrânește pielea.

Pentru a scrie acest articol, am apelat la recenziile online – pareri ale experților in domeniu (dermatologi si chirurgi plastici), in a intelege ce este adevar si ce este fictiune.

Ridurile sunt primul semn al îmbătrânirii

Deși majoritatea oamenilor nu se gândesc la îmbătrânire decât atunci când încep să vadă ridurile, dermatologii sunt de acord că pot apărea mai întâi modificări mai subtile ale laxității pielii, liniilor fine, decolorării și texturii.

„Consider că petele întunecate și volumul facial scăzut sunt ceea ce oamenii încep să vadă înainte de orice altceva”, spune Jason Emer, MD, medic dermatolog și chirurg certificat din Beverly Hills, California.

Nu este niciodată prea devreme pentru a începe o rutină anti-îmbătrânire. Obținerea acestui salt preventiv poate face diferența atunci când pielea ta începe să-și piardă colagenul.

Îmbătrânirea este determinată de genele tale

Presupunem că îmbătrânirea are de-a face cu rezerva ta genetică, dar cronologia îmbătrânirii mamei tale nu este neapărat un indicator ce ti se aplica.

Îmbătrânirea pielii noastre este determinată atât de factori intrinseci, cât și de factori extrinseci.

Îmbătrânirea intrinsecă se referă la predispoziția noastră genetică și știm că unii oameni sunt binecuvântați genetic.

Dar nu puteți uita de îmbătrânirea extrinsecă, care se referă la accelerarea procesului nostru natural de îmbătrânire datorită factorilor de mediu precum lumina UV și poluarea.

În ciuda geneticii noastre, factorii extrinseci pot duce la îmbătrânirea rapida chiar și la persoanele cu o genetică bună.

Peelingul chimic este daunator

Atât cuvintele „chimic”, cât și „peeling” s-ar putea să vă facă să vă razganditi.

Unele proceduri mai vechi ale peelingului chimic efectuate necorespunzator ar putea schimba permanent aspectul pielii.

Cu toate acestea, peelingul care care se realizeaza astăzi este mult mai blând pentru piele și nu cauzează niciun rău dacă este utilizat corespunzător.

Dacă decideți să mergeți la un tratament facial , asigurați-vă că peelingul chimic este efectuat de un chirurg plastic calificat și cu experiență, certificat și că-i puteți adresa numeroase întrebări legate de tipul de piele.

Protectie solara

Dacă aplicația meteo prognozează cer înnorat (sau intenționați doar să vă petreceți ziua în interior), este posibil să fiți tentați să ignorați protecția solară.

Dar nu este indicat să te zgârcesti la cremele de protectie SPF, pielea este constant bombardata de factorii de stres ai luminii solare.

Există două tipuri de lumină UV: UVA și UVB.

  • Razele UVA sunt în general legate de îmbătrânirea celulelor pielii și tind să fie cauza ridurilor, a petelor și a altor semne de deteriorare.
  • Razele UVB sunt principala cauză a arsurilor solare, afectează direct ADN-ul din celulele pielii și sunt legate de majoritatea cancerelor de piele.

Sticla folosită în mod obișnuit la parbrizele mașinilor, caselor și birourilor este concepută pentru a bloca majoritatea razelor UVB, dar nu oferă protecție împotriva tuturor razelor UVA, astfel încât pielea dvs. este încă susceptibilă la îmbătrânire.

Rezultate anti-îmbătrânire rapide

Oricât de mult ne-am dori să existe un tonic miraculos sau o plantă magică pe care am putea să o ingerăm pentru a da inapoi 10 ani, eforturile anti-îmbătrânire necesită adesea perseverență pentru a vedea rezultatele.

Utilizarea ocazională sau neregulată a remediilor pentru îngrijirea pielii este cea mai frecventă cauză a eșecului de a preveni modificările îmbătrânirii.

Perioada medie de așteptare pentru ca un produs anti-îmbătrânire sa dea rezultate este de o lună. Gândiți-vă să tratați pielea îmbătrânită ca la un maraton, nu ca la un sprint, pentru ca nu exista remediu miraculos, cu rezultate peste noapte.

Nu exista rezultate instantanee in in tratamentul anti-imbatranire. Totusi, pentru rezultate mai rapide, utilizarea unui exfoliant poate sa ajute la îndepărtarea celulelor moarte de pe suprafața pielii, conferindu-i pielii un aspect mai tanar.

Acidul hialuronic ofera, de asemenea, un efect imediat de hidratare și umplere.

Produsele scumpe sunt mai eficiente

Vești bune pentru cumpărători: Da, puteți avea un ten strălucitor și tineresc fără a cheltui prea mult.
Un preț astronomic nu ne asigură ca produsul anti-aging va fi mai eficient, așa că, în loc să judecați după preț, respectați mai întâi lista de ingrediente și, în al doilea rând, producătorul.

Prețurile produselor pentru îngrijirea pielii sunt uneori mai mult o reflectare a marketingului și a brandingului, decât a calității.

Și, în ciuda faptului că mulți oameni cred că trebuie să urmeze tratamente anti-îmbătrânire scumpe pentru a-și menține aspectul tânăr, cele mai simple și mai ieftine măsuri de precauție sunt adesea mai eficiente decât alternativele mai scumpe.

De exemplu, utilizarea zilnică si pe termen lung a unui produs de protecție solară ieftin, alaturi de un hidratant pentru piele, este cu mult superioară tratamentelor scumpe si efectuate din cand in cand.

  • O rutină anti-îmbătrânire pe timp de noapte este mai importantă decât una de dimineață
  • Conceptul din spatele somnului de frumusete ar fi că rutina pe timp de noapte este momentul în care ar trebui să-ți arunci întregul arsenal anti-îmbătrânire.

Dar pielea ta are nevoi diferite. Dimineața, trebuie să vă protejați, iar noaptea sa aplicati creme pentru regenerare.
Deci, dimineața, veți dori, de asemenea, să folosiți produse care conțin ingrediente pentru a vă proteja de poluare și de razele dăunătoare, ambele fiind cauze principale ale îmbătrânirii premature.

Ar trebui să utilizați Retinol în fiecare zi pentru ca acesta să funcționeze

Acest mit este atât adevărat, cât și fals.

Deși puteți utiliza Retinol în fiecare zi, unele tipuri de piele nu pot tolera utilizarea zilnică.
În primele două până la patru săptămâni, pielea suferă un proces numit retinizare (atunci când celulele pielii se adaptează la molecula Retinal în sine), unde este ușor iritată.

Pentru a combate roșeața, uscăciunea si mâncărimea, ar trebui să rămâneți la aplicare la fiecare două zile la început pentru a da pielii dvs. timp să se aclimatizeze.

Cel mai bine este să vă creșteți încet consumul de Retinol, deoarece pielea câștigă mai multă toleranță, dar dacă observați că dozele frecvente încă provoacă iritații, este mai bine să mergeți ușor. Pielea ta știe cel mai bine de ce are nevoie.

Cu cât bei mai multă apă, cu atât mai bine

Ni se spune că consumul de cantități mari de apă ne poate ajuta să ne curățăm pielea și să ne ajutăm în eforturile noastre anti-îmbătrânire.

Sunt oameni ce sustin că trebuie să beți opt pahare de apă pe zi pentru a menține pielea hidratată. Nu există date care să arate că acest lucru este adevărat.

Mai mult, nu există date care să arate că a bea mai puțin de opt pahare de apă este dăunător.

Trebuie să aveți în vedere faptul că suprahidratarea are unele efecte adverse grave asupra sănătății.

Când raportul dintre lichid și electroliți în fluxul sanguin este dezechilibrat, poate duce la niveluri anormal de scăzute de sodiu (adică hiponatremie).

Dacă arde sau înțepă, înseamnă că funcționează

Spre deosebire de antrenamentele musculare, „simțirea arsurilor” în îngrijirea pielii nu este un semn bun.
Asta înseamnă că pielea dvs. este iritată, iar pielea iritată este predispusă la acnee.

Este, de asemenea, un indicator că echilibrul pH-ului pielii dvs. a fost eliminat de la utilizarea produselor prea dure.

O barieră slăbită duce la un ten vulnerabil și o îmbătrânire accentuata, așa că asigurați-vă că vă hrăniți pielea cu produse care își păstrează uleiurile naturale de protecție.